发布于 2025-04-29
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
阴虚火旺的人,易急躁上火,畏热喜凉,需要注意避暑降温。建议您平时饮食注意清淡,忌辛辣刺激,多食用坚果类食物可滋阴补肾。日常需及时补充水分,睡眠要有规律,早睡早起,避免熬夜。