发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科
正常腰椎骨折之后最起码要卧床休息俩三个月,具体是否可以进行活动锻炼都需要根据腰椎恢复情况决定。可以先在床上从最基本的肢体关节适度运动开始,翻身或是移动都需要他人的帮助来进行,然后慢慢到可以自己做起,受力,站立,下床行走,这个过程需要循序渐进。
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