北京中医药大学东直门医院 消化内科
建议您在孕期合理膳食,可以多吃些粗粮还有新鲜的蔬菜水果,多喝水,促进肠胃蠕动,饭后可以适当的做些体育锻炼,有利于消化。饮食上尽量以清淡为主,避免进食辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
首都医科大学附属北京妇产医院
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