怎么预防颈椎病和腰椎病？

颈椎病有头晕症状怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

对于由颈椎病而引起了头晕这种症状的患者，可以采取如下的处理措施：1.在该类患者出现此类症状时要马上脱离危险的环境，尽早的找一个安全的地方坐下来，或者是躺下来休息。2.对于头晕的症状可以给患者暂时服用一些具有消炎和改善大脑血液循环作用的药物，如果患者既往没有使用过相关的处方药，此时可以请家人先去药店购

吃中药能治疗颈椎病吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

吃中药对颈椎病的治疗有效，但是需要根据颈椎病的辨证分型来选择中药治疗。中医认为颈椎病的发病以内因和外因两大因素为主，如果人到中年，会出现肝肾不足、筋骨失养，引起颈部肌肉筋膜的劳损、椎间盘的退变、间隙狭窄、骨赘形成，所以出现颈椎病的各种症状。此外，由于受到风寒湿邪的侵袭，也可以诱发颈椎病。因此根据中医

颈椎病压迫脊髓的治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于颈椎病压迫脊髓的治疗应根据患者的病情，采取正确的治疗方法，从而可获得较好的临床效果。因此，对于此类患者应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，了解颈椎退变的情况和脊髓受压的程度，以便指导其进行正确、有效的治疗。如果患者脊髓受受压程度较轻，病史较短，可采用保守治疗。首先应建议患者适当休息，

颈椎病怎么睡最好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病患者对于睡觉时的姿势，并没有一个严格的要求，患者想要朝左朝右，或者平躺都是可以的，但是对于颈椎病所使用的枕头是有要求的，这个枕头一般建议不要使用太高的，因为太高的枕头有可能会导致生理曲度的变直，也不能使用太软的枕头，因为太软的枕头，对于颈椎是没有承托力的，有可能会导致患者颈项疼痛的加重，使用低

颈椎病会影响睡眠吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

病人表现出颈椎病，可能会影响病人的睡眠，比如病人会表现出明显的肢体疼痛，肢体麻木，一般，造成病人不能睡觉，有的病人会表现出头部疼痛、头晕，有的病人可能还会表现出呕吐等症状，一般病人表现出了颈椎病，要及时的进行相关的诊断处理。早期的时候，大多数病人是可以进行保守治疗。比如病人局部可以进行理疗，表现出了

颈椎病可以不睡枕头吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病患者最好是睡枕头，因为患有颈椎病的患者是有一定生理曲度的，如果不枕枕头或者枕头太高都不太合适，时间长了会加剧颈椎病，给患者带来痛苦。颈椎病患者的枕头建议适中即可，不要太高也不要太矮，保持一个拳头的高度就可以。对于枕头的选择也是非常重要的，建议可以去超市购买乳胶枕，因为乳胶枕的软硬适中，而且形状

扭动脖子有响声是颈椎病吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭动脖子有响声不一定是颈椎病，就像扳一下手指，每个人的手指会有不同的弹响声，发生机理是一样。扳动脖子响不响与是不是颈椎病不是一个概念，没有直接的相关性。有时候响不一定没有颈椎病，开刀前的病人转一下脖子，有时候也可能会响。脖子响发生机理是由关节囊的空气动力学原理引起，颈椎病属于颈椎的骨质增生、退变压迫

颈椎病注意事项有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

我们知道颈椎病一是预防颈椎病，第二得了颈椎病是怎么去处理。预防颈椎病首先我们要避免不良的习惯，比如说长期低头、玩手机、电脑游戏，伏案作业这是一个问题，甚至有人是打牌这种全部不良的姿势，小孩做作业的时候，颈部的姿势不正确，这些长期的伏案的不正确，导致肌肉处于一种长期的牵拉状态。肌肉筋肌膜慢性的损伤导致

腰椎病早期症状有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

往往会表现为腰部有酸痛症状，有的患者可能会表现出，臀部大腿后方，小腿后方以及小腿前外侧部位。有酸胀疼痛的感觉，这就是腰椎病早期的临床症状。要想明确到底是什么原因造成的腰椎病变，需要配合一些辅助的检查。比如说拍个普通的X线光片，就可以明确是否存在有椎体滑脱的情况。做个腰椎的核磁共振，就可以明确脊髓神经

女人腰疼怎样判断是肾虚还是腰椎病？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚是中医的说法，也就是说肾阳不足，从理论上来说，只要是影像学的检查，没有特别的问题，可以考虑是肾虚。至于女性腰痛的腰椎病一般都是腰肌劳损，脊柱或者脊髓的病变，比如说腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎肿瘤，或者是一些炎症类的疾病，比如说风湿和类风湿性的疾病导致脊柱的病变，还有强直性脊柱炎，都可以引起腰椎疾

什么是腰椎病

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病就是以腰部疼痛，腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节，有1～2、2～3、3～4、4～5、腰5骶1，常见都是4～5和腰5骶1突出，3～4偶尔也会有。4～5和腰5突出以后就会引起，如果是压迫中央型突出会腰部酸痛，两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利，如果是侧方神经根压迫，就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍

颈椎腰椎病的防治与调理

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

颈椎腰椎病属于常见疾病，颈椎腰椎病之所以好发和人行走、工作、生活方式有关，人直立以后经常出现的疾病是颈椎腰椎病以及膝关节蜕变，此类疾病跟力学有一定的关系。预防颈椎腰椎病首先要保证好的工作、生活姿势，比如坐正，尽量少低头。还需要主动预防，可进行肌肉核心力量锻炼，如颈椎后脑勺贴墙，进行后部肌肉抗阻锻炼。腰部可做平板支撑以及卷腹运动，提高核心力

颈腰椎病可以非手术治疗吗

张立 主任医师

北京大学第三医院 三甲

大部分的颈腰椎疾病，优先选择非手术治疗。包括急性、慢性的颈腰肌的肌肉筋膜炎、神经根型颈椎病、百分之六七十的交感型颈椎病和大部分的腰间盘突出症等。颈腰椎病采用非手术治疗，大多数可以取得良好的治疗效果，只有极少数疾病，需要采用手术治疗。手术治疗是在保守治疗无效的情况下选择，如非手术治疗没有效果的神经根型颈椎病、腰椎管狭窄症、脊髓型颈椎病等。

如何预防腰椎病？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

首先，要从生活日常当中来进行，包括要睡软硬适中的床垫，以免造成腰背肌的紧张痉挛，引起疼痛、腰椎病。其次，避免腰背部的长期的慢性劳损，包括一些长期弯腰动作。在日常生活中，可以进行腰背肌功能锻炼和运动，包括游泳和打羽毛球等，也可以预防腰椎病。还可以进行自我热敷、理疗，可以减少腰椎病的发生。

患有腰椎病的女性，在哺乳期可以用椎间孔镜（脊柱内镜）微创治疗吗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患有腰椎病的女性在哺乳期是否可以用椎间孔镜进行治疗，答案是可以的。作为微创治疗的一个方式，在哺乳期只要注意不使用对母婴有伤害药物。在适当麻醉下，可以通过微创治疗，进行腰椎疾病处理，主要是处理一些椎管狭窄、椎间盘突出、脱出和椎间孔的狭窄导致神经压迫，都可以起到很好的治疗效果。

腰椎病的症状

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎病是指腰椎劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄，包括骨质疏松症状。上述疾病易对腰椎形成较大影响，从而出现局部疼痛、腰椎活动受、下肢麻木等不适症状。若确诊患腰椎疾病，平时需注意休息，多食富含营养的食物；避免长时间保持同一姿势，适当活动腰背部等。