如何减体脂？

儿童不正常的肥胖症怎么治疗

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童不正常肥胖症需综合治疗，包括饮食调整、运动疗法、行为干预、药物治疗及心理支持。 儿童不正常的肥胖症需要综合治疗，包括饮食调整、运动疗法、行为干预和药物治疗等。 饮食调整是治疗儿童肥胖症的关键。医生会根据儿童的年龄、体重、身体活动水平和营养状况制定个性化的饮食计划。饮食调整的目标是控制热量摄入，

不吃主食减肥？

尹伦辉 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

不吃主食减肥这个方法不可取。主食是一日三餐必不可少的营养物质来源，长期不吃主食，会导致身体抵抗力差、营养不良，对减肥并没有太大用处。建议：您可以减少主食的摄入量，增加水果摄入，可达到减肥的目的。

小孩肥胖症怎么治疗

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

小孩肥胖症可以通过饮食、运动、行为疗法和药物治疗等综合方法来治疗。 小孩肥胖症可以通过调整饮食、增加运动、行为疗法和药物治疗等综合方法来治疗。 小孩肥胖症的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动、行为和药物等。治疗的目标是帮助孩子减轻体重，改善健康状况，并培养健康的生活习惯。 调整饮食是治疗小

内分泌失调导致肥胖如何减肥？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

内分泌失调引起的肥胖可以通过以下几个方面来进行减肥：第一少吃一些脂肪含量高的食物或者是热量比较高的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少食多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽。第二平时要多做一些有氧运动，如跑步、游泳以及瑜伽等来消耗体内多余的热量，从而达到减肥的效果。第三由于是有内分泌失调的症状，因此要去正

儿童肥胖症该怎么办

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童肥胖症可通过健康生活方式和适当治疗管理，包括健康饮食、控制食量、增加体力活动、定期体检、治疗潜在疾病、心理支持、药物治疗和行为改变等。 儿童肥胖症可以通过健康的生活方式和适当的治疗来管理，以下是一些建议： 1.健康饮食：提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类和健康脂肪。限制高热

小儿肥胖症的原因有哪些

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

小儿肥胖症的原因包括遗传因素、生活方式（饮食、缺乏运动、睡眠不足）、环境因素、疾病因素和药物因素。 小儿肥胖症是一种常见的营养代谢性疾病，指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过同性别、同年龄参照人群均值的20%以上。以下是关于小儿肥胖症原因的一些信息： 1.遗传因素：小儿肥胖症具有一定的遗传性

儿童肥胖症有什么危害吗

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童肥胖症会对孩子的健康造成多方面的危害，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸问题、骨骼和关节问题、心理健康问题、手术风险增加以及早期死亡风险等。 儿童肥胖症会对孩子的健康造成多方面的危害，以下是一些常见的影响： 1.心血管疾病风险增加：肥胖会使心脏和血管承受更多的负担，增加患高血压、高血脂、心脏病等心血管

儿童肥胖症怎么回事

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童肥胖症是一种营养代谢性疾病，原因包括遗传、饮食、运动量不足和环境等，危害众多，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸系统问题、睡眠障碍和心理问题等。其诊断基于体重、身高和身体质量指数（BMI），治疗包括饮食调整、增加运动量、行为改变和药物治疗等方面，预防则需要培养健康的饮食习惯、增加运动量、创造健康环境和

试述儿童肥胖症的原因

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童肥胖症的原因还是要从两个方面来分析，分别是单纯性肥胖和病理性肥胖。临床上大部分儿童肥胖症都属于单纯性的肥胖，主要就是与饮食结构不规范、缺乏足够的运动以及摄入热量过多有关。而病理性的肥胖症，诱发因素主要就是肾上腺增生、肾上腺皮质增多症等疾病。 儿童肥胖症的主要原因与日常饮食、运动缺乏、疾病有关。比

肥胖及乳房肥大下垂针灸可以减小乳房吗

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肥胖及乳房肥大下垂通过针灸难以减小乳房。 针灸可以促进乳房血液循环并帮助改善机体新陈代谢，对减轻乳房肿胀、疼痛等症状有一定帮助。但单纯的针灸难以去除乳房内多余的脂肪，因此不会有明显的减小乳房的效果，建议尽早接受专业的临床治疗。 肥胖患者在日常生活中应严格控制高脂食物摄入，并在饭后进行一定量的体育活动

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病

刘少壮 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好，但此类手术有一定的适应症，并不是所有的肥胖症和糖尿病患者，都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐，体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上，且合并糖尿病、高血压等并发症的患者，建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为，二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖，建议进行减

小儿肥胖症怎么预防

高珊 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

小儿肥胖症，只要是家长及时重视，学会科学的喂养知识，能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗，导致能量的过多储存，变成脂肪储存在体内，引起肥胖。因此，从孩子一出生开始，需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度，其实都是有科学的不同的时段，家长通过科学的方法喂养孩子，可以使孩子健康发育，并且可以预防肥

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。

小孩肥胖症怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整，首先需要控制孩子每天饮食摄入量，改掉暴饮暴食的习惯，同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则，多吃热量比较低的水果和蔬菜，能够降低每天热量的摄入，让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的兴趣和爱好选择运动项目，最好是有氧运动。只要是每天坚持30分钟以上，能够起到减肥的效果。