不出汗的散步可以减肥吗？

甲状腺亢进有何症状？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲状腺亢进有很多症状，比如出汗、进食过多、大便次数增多、身体消瘦、注意力不集中、四肢无力、精神萎靡、心跳加速、胸闷气短、突眼、排便次数增多等，需要积极配合医生的治疗。

桥本病怎么治疗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

桥本病也就是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，大多数患者是不需要治疗的，如果患者正处于甲亢期，可以使用β受体阻滞剂进行治疗。如果病情加重，患者也可以选择进行外科治疗，平时不要吃刺激性食物。

甘油三酯高能吃羊肉吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甘油三酯高可以少吃点羊肉，尽量吃瘦肉，如羊腿等部位，不要选择肥肉多的，如羊肉卷等，还要注意烹饪方式，尽量避免吃煎炸烧烤的羊肉，可以吃炖羊肉。甘油三酯高的人群应减少高脂肪食物的摄入，如各种肉类，但不能完全不吃，肉类食物中富含优质蛋白，还有多种氨基酸和微量元素，皆是人体所需的营养元素，完全不吃，也容易导

高血糖病人吃什么水果好？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血糖病人可以选择吃升糖指数低的水果，比如柚子、苹果、香蕉、草莓、菠萝、奇异果、圣女果、梨子、樱桃、石榴、火龙果等等。高血糖病人应控制好每天的摄入总量，所以水果也不宜过多食用。

突然想吃甜食怎么回事？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

患者突然想吃甜食首先考虑是由于体内缺乏矿物质铬导致细胞所需能量不足所引起，同时机体维生素B族缺乏引起糖水化合物代谢异常也会出现突然想吃甜食的现象；其次可能是由于低血糖导致交感神经兴奋所造成；另外不排除是由于长时间没有进食甜食且对甜食产生欲望所导致。患者想要知晓突然想吃甜食的原因应去医院内分泌科就诊，

抗利尿激素由什么释放？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

临床中抗利尿激素主要是由于下丘脑室旁核神经细胞和下丘脑视上核神经细胞分泌九肽激素，并且经过下丘脑-垂体束到达神经垂体后叶释放而来。其具有抗利尿的作用，能够有效的维持机体的体液处于平衡状态，如果患者抗利尿激素分泌较多，则容易出现尿量减少的现象，倘若抗利尿激素分泌较少，则会导致尿量增多，建议抗利尿激素分

血糖与血压有关系吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

血糖与血压在临床上并没有直接的关系，属于两种不同的疾病，但在患有高血糖后，可能会加重高血压病情。建议：您若是患有高血糖可以服用降糖药物，高血压可以服用降血压药物治疗。

甲状腺低下有哪些症状？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲状腺低下的患者在临床上可表现为畏寒、全身乏力、表情呆滞、记忆力减退、心跳缓慢、手足肿胀感、声音嘶哑、听力障碍、反应迟钝、情绪低落、少汗、皮肤干燥、粗糙、头发稀疏、关节疼痛、颜面和眼睑水肿、便秘、女性月经紊乱或不孕、体重增加等症状，严重的情况下还可出现昏迷，甚至是危及生命。在日常生活中需要保持适当的

怎么降血脂最好的方法？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

血脂高的人，应限制脂肪量的摄入，平时最好食用植物油或鱼油，不要吃荤油，同时也要戒烟戒酒，每天都需要进行中等强度的锻炼。必要时需要服用降血脂的药物，也可以采用中药治疗。

戒烟后血糖会下降吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病患者戒烟后一般是不会血糖下降的，因为抽烟并不会引起血糖升高。但是糖尿病患者是需要戒烟的，只是戒烟目的不是为了降血糖，因为吸烟会对加重血管病变，增加患者出现动脉硬化、脑卒中、心肌梗塞、冠心病等疾病的几率，导致糖尿病病情进一步加重。糖尿病患者想要降血糖，可以通过口服格列吡嗪类、二甲双胍类的降糖药治

脸肿了是怎么回事？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

脸出现肿胀现象，这可以考虑是在睡觉前喝过多的水分，导致面部出现水肿现象，当然在夜间睡觉时，如果枕头比较矮，头部血液便会集中，早晨醒来后便出现脸肿症状；当然这种现象也不排除是因为局部皮肤感染引起的，比如细菌感染会造成脸部出现丹毒，从而引起脸中。当面部的皮肤因为化妆品过敏时，同样会有这种症状发生。另外还

男性雄性激素过多怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

男性雄激素过多大多由于内分泌紊乱引起，应遵医嘱服用抗雄激素药物进行治疗，平时还应多吃雌激素丰富的食物来中和雄激素，比如蜂王浆、红枣、阿胶、黄豆、黑豆、核桃以及花生酱等。

老年人正常血糖值是多少范围？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

正常老年人空腹血糖数值要低于6.1mmol/L，餐后两小时血糖数值小于7.8mmol/L。老年人平时要限制糖分的摄入，可以多吃粗粮。在饮食上，最好不要吃油腻、辛辣的食物，最好多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质。

高血糖饮食禁忌是什么？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血糖饮食主要是要避免高糖的食物，对于小米粥、高粱米、薏米等熬制而成的粥类，不建议长时间的过多食用，还不建议吃果酱、蜜饯、甜点、面包、蛋糕等含糖量较多的食物，可能会导致出现血糖升高的现象。对于含糖较多的水果，如西瓜等也不建议多吃。高血糖患者可以多吃生菜和芹菜等蔬菜，还可以摄入大豆及其豆制品等物质，水

hcg早上下午有区别吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

HCG在早上和下午存在略微的差别，如果检查尿HCG一般早上空腹监测的数据更准确些，血HCG不需要空腹，这个激素会随着孕周的增加而上升，一般会看整体的数据，如果HCG偏低则会出现先兆性流产的可能性，必要时需要配合医生使用黄体酮类药物进行治疗，当HCG有规律的上升时则属于正常，孕早期一般是翻倍增长，如果

糖尿病健康饮食？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病患者的饮食应以清淡、低盐、低糖、低脂为主，可多吃燕麦、玉米、山药、荞麦等食物，也可以摄入苦瓜、洋葱、香菇、南瓜、瘦肉、鱼肉、奶制品、鸡蛋、豆制品等食物，这些食物都适合糖尿病患者食用。

亚甲炎怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

亚甲炎在临床上一般就是指亚急性甲状腺炎，在患病后主要是通过药物疗法治疗，可以遵医嘱使用硫脲类药、促甲状腺激素等药物控制病情。此外，也可以对症进行处理，比如说病情较轻的患者可以使用消炎止痛药物治疗。若是病情比较严重可以使用非类固醇抗炎药、糖皮质激素等进行处理。此外，在患病期间还需要调整好生活及饮食习惯