发布于 2025-04-28
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朝阳市第二医院 骨外科
建议您在近期需要注意做好腰部的保暖措施,避免进行剧烈的运动锻炼,可以对局部进行按摩、中医牵拉、针灸等治疗,这样可以促进局部的血液循环,改善腰部的不适感。您也可以遵医嘱使用一些非甾体类的药物进行治疗,严重的情况下,可以采取手术的方式进行治疗,促进腰疼腰间盘轻度膨出情况的恢复。近期建议您也可以多吃一些富含钙元素的食物,对骨骼有一定的保护效果。
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疼痛科
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