颈椎疼怎么缓解？

腰间盘突出贴什么膏药效果最好？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

腰间盘突出在于平时的治疗，贴膏药只是起到暂时缓解的作用，可以配合针灸，推拿、按摩一起治疗，平时不可重体力劳动，少弯腰避免久坐，睡觉最好选择硬板床，保护腰部不要着凉，适当的腰背肌锻炼来帮助恢复。

经常脚麻是什么原因？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

经常脚麻可能是腰椎或颈椎病变引起神经压迫所致，除此之外，也可能是下肢静脉曲张导致的血液循环不良。您可以到当地三甲医院骨科做X线检查，若是颈椎或腰椎压迫神经所致，可以采取手术的方式解除压迫。

请问关节痛怎么办好？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

关节痛建议最好去拍片检查病因，可以在医生的指导下用非甾体消炎药、软骨保护剂、抗风湿药、肾上腺皮质激素和抗生素等药物来治疗。通过关节置换和关节穿刺、理疗等方法治疗也是比较有效的。

急性腰椎间盘脱出怎么办？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

急性腰椎间盘突出患者需要进行口服药物止痛，如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等药物，也可以进行一些离子导入等治疗。平时保持卧床休息，避免过度劳累。饮食上注意营养均衡，可以多吃补钙的食物。

睡觉脖子疼怎么办？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

首先建议您及时的制动，避免疼痛加重，之后可以使用按摩、热敷、针灸、理疗等方法治疗。如果经常出现疼痛的症状，最好去医院拍个片子检查，因为这可能是颈椎病导致的，确诊之后可以对症治疗。

请问颈椎病有哪些好的治疗方法？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

颈椎酸痛是颈椎病患者的一大特征，医生都会根据拍的片子情况来进行分类治疗，比如保守治疗的患者都是症状较轻或早期发现的，一般会采用牵引治疗、中医治疗、物理治疗等方案，如果说保守治疗无效且正在非常严重的患者，建议还是手术治疗为好。

屁股两边的肌肉酸痛是什么原因？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

如果说之前没有锻炼身体的习惯，才刚刚开始锻炼的，那么可能是运动导致的肌肉酸痛，不要紧的。平时热敷15-20分钟后按摩，如缓解可以继续治疗，不缓解可去医院检查，平时注意休息，加强腰背肌练习。

颈椎疼怎么缓解？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

颈椎痛通常都是由长期坐姿僵硬、肌肉劳损等原因导致的。缓解颈椎痛的方法有很多，可以用热水袋或者热毛巾热敷于患处，增强局部血液循环，从而达到降低颈椎痛苦的作用。

颈椎不好能练瑜伽吗？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

颈椎病患者是不适宜练瑜伽的，颈椎病患者颈部活动较少，练习瑜伽时，会导致颈椎曲度有变化现象，造成颈椎疾病的严重。可以在专业的医生的指导下做一些功能恢复锻炼。

骨折手术后吃什么恢复快？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

骨折患者在手术后的饮食与疾病分期有关，通常在术后早期建议吃蔬菜、蛋类、豆制品，有利于机体消化和吸收，促进疾病愈合。在中期以骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物为主，补充钙质，促进恢复。而在后期是普食，注意营养膳食均衡即可。

腰椎滑脱应当如何治疗才正确？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

可结合物理治疗如红外、热疗;如有疼痛等症状可口服消炎止痛药如西乐葆、芬必得等对症治疗.可以保守治疗，卧床休息、戴腰围或支具，可进行适当有氧运动以减轻体重，禁止进行增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等。

颈椎病怎么治疗？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

神经型颈椎病可以通过改善不良姿势来调整，可以通过针灸、按摩、推拿、艾灸、牵引等理疗手段来调理。脊髓型颈椎病是不能牵引的，需要及时手术治疗，拖得时间越久手术效果也就越差。

半月板损伤需要怎么保养？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

病情分析：由于膝关节本身的负荷量较大，而且半月板很容易受伤，所以在治疗期间，患者最好多加休息，避免二次损伤。建议：平时热敷膝关节、烤红外线灯等办法有利于促进局部血液循环，促进半月板的修复。

髋关节脱位原因是什么？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

小儿髋关节脱位的症状表现为异常活动、患肢短缩，小一点的宝宝则出现皮纹深陷等症状，对孩子的伤害很大，一般小儿出现髋关节脱位是先天性或者遭受到了强大的暴力冲击所致伤，先天性髋关节脱位的患者致病因不单一，目前认为主要是遗传和原发性胚质缺陷对发病起到作用，暴力冲击则是指车祸等情况导致，建议早就诊早治疗。

怎样治疗胸椎压缩性骨折？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

单纯的胸椎压缩性骨折患者可以通过睡硬板床，局部使用支具固定胸椎，促进骨折的恢复。如果是不稳定性的骨折，需要及时行胸椎手术，如骨水泥手术。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方案。

什么是滑膜炎？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

滑膜炎在临床上是很常见的，是由于关节损伤引起的一种炎症，主要表现为膝盖疼痛、局部肿胀、活动受限等，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，加强护理，可以做个热敷、按摩等缓解症状，注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。

腰椎间盘轻度膨出硬膜囊受压？

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

腰椎间盘轻度膨出硬膜囊受压常跟长期弯腰驼背、坐姿或站姿不正确、受凉、负重过度等原因有关。建议：您可以选择硬板床，平时多注意休息，避免劳累。疼痛发作时可通过热敷、膏药、理疗等方式缓解症状。