发布于 2024-12-26
7933次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
女性在来月经期间是能喝红豆汤的,因为红豆可以缓解贫血症状,正好适用于女性在月经期因下体流血而导致的贫血问题。1.建议在月经期最好不要表现出性生活,避免引入细菌,导致下体感染,致使腹部疼痛等问题。2.月经期可以适当的吃一些营养含量比较高,容易消化的食物,例如面条或者是黑豆豆浆等,这样的食物不仅新鲜,而且味道好,有利于吸收营养。月经期间注意多休息,尽量让外阴保持干净、干燥,不要穿过于紧的衣服和裤子,避免影响血液流通。
相关推荐