发布于 2025-05-10
1173次浏览
华中科技大学同济医学院附属同济医院 整形美容外科
首先要注意眼部皮肤的保养,注意日常的防晒,经常使用眼霜并局部按摩,防止眼部干燥缺水造成皱纹的产生。防止用眼过度,经常做保眼保健操。养成良好的生活作息习惯,要注意多休息,保证充足的睡眠,防止熬夜。饮食宜多样化,保证营养的均衡摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物和胶原蛋白食物,如猪蹄,银耳,鸡爪,豆制品等。防止过度夸张的面部表情,如皱眉,大笑,哭泣等,能有效消除眼部的皱纹。必要时可用医疗美容的方法,如注射玻尿酸的来消除眼部的皱纹。