乳房发育不良，通常是指女性乳房扁平或乳腺腺体体积小，乳腺组织缺少或缺如，部分可以表现为单侧乳房发育不良，双侧乳房发育不对称等。经过增加饮食营养，多吃一些蛋白质和脂肪含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、蛋白粉等，有助于促进乳房发育。加强体育锻炼，适度做扩胸运动，如游泳、瑜伽、跑步、举哑铃等。也可以对乳房进行按摩，改善局部血液循环，可以促进乳房腺体发育。女性乳房发育不良，还应当除外一些病理性因素造成的发育不良，如激素水平低下，乳房外伤，乳房肿瘤等。明确病因后针对病因积极治疗，大多数乳腺发育不良，可以得以纠正。
