腰椎间盘膨出有哪些锻炼方法？

腰椎间盘突出可以用小针刀治疗吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

在患上腰椎间盘突出疾病之后，病人可以使用小针刀来进行治疗，使用小针刀治疗能够有效的改善腰椎间盘突出的症状，并且小针刀治疗腰椎间盘突出的创伤很小，病人的恢复时间也比较短。

睡硬板床会改善腰椎间盘突出吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

睡硬板床会改善腰椎间盘突出的，而且睡硬板床改善腰椎间盘突出的疗效非常好。得了腰椎间盘突出会压迫腿部的神经引发腿痛，因此很多人腰椎间盘出了问题并不清楚，以为是自己的腿有了病症，因此无论是认为自己腿痛还是腰有问题，都要及时的去医院进行检查和治疗。有腰椎间盘突出的人平时不要剧烈运动，不要弯腰去抬一些重物。

为什么腰椎间盘突出右屁股疼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出右髋关节疼痛可造成软组织损伤，大出血，剧烈疼痛或内脏损伤等表现。腰椎间盘突出右髋关节疼痛应适度运动并辅以药物治疗，口服硫酸葡萄糖胺软骨素和塞来昔布，疼痛十分剧烈，可输注甘露醇和地塞米松等。平时不经常运动，久坐和站立也会造成右髋部疼痛。要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多喝水促进身体的新陈代

腰椎间盘突出硬膜囊受压的症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脊髓在腰1椎体的下缘就会分叉为马尾神经，也就是说这个位置神经是漂浮在脑脊液中的，所以神经是具有一定的活动度的，早期的，轻度的硬膜囊受压，不一定会造成神经受压的症状。但是严重的腰椎间盘突出造成硬膜囊受压则会表现出马尾综合征的表现。主要症状为会阴部的麻木，感觉丧失，二便障碍。如果神经根受压，那么会造成相

腰椎间盘突出能不能喝啤酒？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出的病人不能喝啤酒，啤酒容易致使身体受寒，有可能会致使椎间盘突出加重。喝啤酒也容易致使血液流入不通畅，也容易致使腰部的神经脑水肿呛水，加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的病人应该多注意歇息，避免重体力劳动，注意腰部的防寒，不要受寒。同时也可以经常对薄弱的腰椎间盘进行冷敷，每次冷敷时间最好

腰椎间盘突出压迫神经屁股疼得厉害怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出压迫神经屁股疼痛剧烈时患者应该立即保持卧床休息，严禁进行剧烈运动。同时可以口服非甾体类抗炎药进行治疗，临床上常用布洛芬、塞来昔布等缓解症状。患者也可以通过推拿、按摩、牵引治疗等缓解疼痛。待症状稍缓解后腰椎间盘突出的患者可以用氨基葡萄糖、胶原蛋白酶或皮质激素对局部进行注射治疗，也可以缓解疼

轻微腰椎间盘突出症应该怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

轻微腰椎间盘突出症患者要注意休息，千万不能从事重体力劳动，不能反复弯腰，一定要保护腰椎部位。初次发作时应严格卧床休息，可以佩戴腰围，注意保暖，一般症状可以有效改善。平时要坚持做腰背肌锻炼，可以做小燕飞等动作，可以降低发病几率。必要时可以进行牵引治疗，配合理疗和推拿、按摩等，能够很好的缓解肌肉痉挛，松

腰椎间盘突出左腿麻木怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出，左腿麻木，主要是由于腰椎间盘向左侧突出压迫神经，造成左腿麻木，可以经过口服丹鹿通督片，并且配合按牵引按摩和针灸的方法来进行治疗，主要是针刺突出部位的神经外口以及臀部的梨状肌卡压神经的部位。

腰椎间盘突出睡硬板床好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出睡硬板床效果非常的好，因为睡硬板床能够有效的保持脊椎防止表现出变形的情况，也能够有效的防止腰椎表现出退行性病变，日常生活中在睡觉的时候不要长时间一个姿势，也要防止长时间久坐或者是久站。

腰椎间盘突出手术后有什么后遗症？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出手术后留下的后遗症有很多，但是每个人的体质不一样，留下的后遗症，所反映的症状都是有所不同的。腰间盘手术后留下的后遗症一般是有：1、经常会有腰疼的现象。2、平常不能进行剧烈的运动，进行剧烈的运动容易造成腰部有刺痛感。3、平时也不能过度的劳累。

腰椎间盘突出症的发病原因

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症最根本的发病原因是椎间盘的退变，其他因素还包括外伤、劳损、妊娠，以及遗传因素和先天发育的异常等等，椎间盘包括中间髓核，外面的纤维环，以及提供影响的上下终板，样子像一个蛋黄派，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量下降，髓核失去了弹性，纤维环逐渐出现裂隙，与此同时，在不断的劳损和外力作用下，椎间盘发生形变，向

腰椎间盘膨出正确睡法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

腰椎间盘突出症的睡姿，只要不会造成疼痛都是可以的，比如仰卧位、侧卧位。腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是理疗、药物治疗或者射频治疗，结合患者的自身情况来选择相应的措施，但是对于比较严重的患者，保守治疗无效，还需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症严重吗

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

腰椎间盘突出症一般不是很严重，但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛，在休息后就会缓解，则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出，通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解，则就比较严重。腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断，患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

腰椎间盘膨出是什么原因造成的

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出最常见的原因为退变，随着年龄的增长，腰椎发生了退化，这时可以有腰间盘的变性而出现间盘的膨出，这是最常见的一种腰间盘膨出的原因。另外，还可以有其他的原因，比如妊娠可以导致腰椎间盘的膨出或突出，外伤也可以导致腰椎间盘的膨出和突出，这种比较少见。

什么是腰椎间盘膨出和突出

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出和突出，是腰椎间盘突出在影像上的两种表现。膨出是指间盘突出的面积大于锥体面积的3/4，突出为突出的面积在锥体面积的1/4以内。膨出和突出，都可以导致腿疼，也可以导致腿麻的症状。膨出在临床上表现比较少，而突出在影像上表现的比较多。膨出一般需要保守治疗，而突出常需要进行相应的保守治疗，一部分病人需要进行手术治疗。

腰椎间盘膨出会压迫神经吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出可以压迫神经。腰间盘膨出是腰椎退变导致，可以引起腰椎间盘膨出压迫神经根导致下肢麻木、疼痛症状。腰间盘膨出患者，如果出现坐骨神经痛或者神经受损症状时，需要进行腰椎核磁共振检查，了解神经损伤程度，需要早期休息治疗才能够有效缓解症状，如果严重可能还需要手术治疗。