发布于 2026-04-23
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北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
手指肿胀应该是腱鞘炎引起,和您的工作有很大关系,长期打字导致手指关节摩擦较大,引起关节发炎。建议每天起床后用温水浸泡20分钟左右,另外做握拳和分开手指训练,速度不宜过快,每天做50次左右,有助于消肿手指关节疼痛。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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