发布于 2025-09-28
9509次浏览
济南市中西医结合医院 产科
1.热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。2.按摩:热敷过乳房后,即可按摩。3.借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。4.热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡。5.温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。6.冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。7.看医生:如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开回奶药。