发布于 2026-03-18
6084次浏览
大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
可以适量吃。经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富纤维素、钾、维生素A和C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益,因此,在月经期间是可以适量吃芒果的。还可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不提倡吃梨,香蕉,孛荠,石耳,石花,地耳等这类生冷食物,不然容易导致痛经和月经不调等表现。