中日友好医院 骨科
如果想要改善骨盆前倾,正常病人是需要多锻炼身体的,由于很多人长时间伏案工作,导致髂腰肌缩短并导致骨盆前倾,影响了这一肌肉的伸展性和弹性,因此髂腰肌放松十分重要,也可以进行适当的按摩,效果也是不错的。
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