发布于 2026-03-18
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕期间每天吃苹果是有好处的,苹果里含有丰富的维生素,可以帮助开胃,调节肠道,对皮肤也比较好,同时能吃像草莓,桃子,柑橘一类的温性的水果,和新鲜的蔬菜,不要吃冰冷的食物,避免造成肠胃不适。怀孕期间要注意均衡营养饮食,按时产前检查,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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