广东省中医院 骨科
骨挫伤一般是查磁共振时发现的,多见于软组织外伤、肌腱及韧带止点撕裂或炎症,治疗原则主要是保守治疗,方法包括:1、休息、制动,可以石膏或支具固定1~2周,最好卧床休息,防止过度活动。2、抬高,要将伤处抬高至和心脏平,或比心脏高,尤其是前5-7天。3、理疗:可以热敷、红外线、磁疗、超声波等,每次20-30分钟一次,每天三次以上。4、用药:可以用消肿、非甾体止痛药、肌肉松弛药。5、功能锻炼:可以卧床进行适度等长肌肉收缩锻炼和关节活动度锻炼。