淮安市中医院 名医堂门诊
男人阳虚问题普遍存在,能够补肾壮阳的食物及药物很多,吃的时候可以首先选择食物来壮阳,肾为先天之本,肾主藏精、能生髓补脑,能够补肾壮阳的食材,比如羊肉,羊肉性温,是壮阳、强身壮体的肉类上品。羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,因此食材里面要首推羊肉补肾了。羊肉的吃法多种,可以煲汤喝,煲汤时还可以加入壮阳的中草药,效果会更好。