发布于 2026-04-30
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕三个月还属于孕早期饮食尽量要清淡些,一般可以多吃点新鲜的蔬菜水果,可以缓解怀孕时所造成的孕吐反应,如果没有任何反应,也可以多吃点营养价值高的食物,吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。怀孕早期要注意休息,少干重体力活,按时做孕检,可以多补充些钙和铁。
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