发布于 2026-03-19
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佳木斯市妇幼保健院 产科
刚生完孩子的产妇能吃枸杞,因为枸杞属于具有温补的食物。吃了以后促进产妇身体恢复。可以把枸杞放到鸡汤里,鱼汤里进行熬煮,能增加蛋白又能增加温补作用。在坐月子期间不要吃生冷坚硬的食物。也不可以食用油炸,辛辣的食物。做好保暖,不要受凉。多吃容易消化的软食或半流食。