东南大学附属中大医院 心血管内科
对于血压高的病人来说,除了药物上的治疗以外,日常经过食疗的方法来帮助降压,对身体健康也有很大的帮助。如芹菜,芹菜含蛋白质,胡萝卜素,营养价值高,将芹菜摘叶后洗干净,和大红枣一起加水煮,加白糖调味,1日2次坚持一段时间后,会发现降压效果非常好。番茄营养成分丰富,含有蛋白质,脂肪,是降高血压、高血脂的常用食物,每天空腹吃上1个番茄,或者每天坚持喝上一杯番茄汁,可帮助降血压。