发布于 2026-04-23
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锦州市中医医院 皮肤与性病科
有白发的患者日常要保证饮食均衡,可以多吃一些黑芝麻、赤豆、黑木耳、甲鱼、海参、桑葚等食物有助于减少白发生长。患者还要适当的做头皮按摩,有助于促进头皮血液循环,改善白发。