中国中医科学院西苑医院 肝病科
脂肪肝患者最好不要喝酒,长期饮酒会造成酒精性脂肪肝。脂肪肝患者一定要养成良好的饮食习惯,酒精会造成肝细胞线粒体的破坏,最终导致肝细胞脂肪变性,出现转氨酶的升高。所以饮酒对肝病患者非常不利,尤其是高度的白酒一定要戒掉。平常还要适当吃富含维生素类的食物,像各种新鲜蔬菜和水果就是比较好的选择。尽量不要吃太油腻的食物,少进食脂肪类的食物,像油炸的食物、各种肥肉以及动物的内脏尽量少食用。还要养成良好的体育锻炼的习惯,多进行有氧运动,将体重指数控制在正常范围,对改善脂肪肝比较有好处。
首都医科大学附属北京佑安医院
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