发布于 2026-02-18
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空军军医大学西京医院 整形外科
胸部比较大,想要变小,可以在日常多做体操,将上臂缓慢上举,可以以上提胸肌,其次也可以在胸部包裹保鲜膜,每天慢跑20分钟,让身体出汗,长时间坚持,可以让胸部变小。此外还可以做整形手术让胸变小。