发布于 2025-05-11
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 整形外科
做空中脚踏车能瘦腿,它能够很好的使腿部的脂肪燃烧,达到瘦腿的效果。平时也可以适当的爬一下楼梯也能够达到瘦腿的效果,同时一定要防止长期的久坐,适当的起来活动一下腿部避免使脂肪堆积,造成腿部变得越来越粗,平时减少脂肪的摄入量。