发布于 2025-05-11
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朝阳市第二医院 骨外科
冰敷能在小腿韧带拉伤一天内缓解肿胀和疼痛。伤后两天后可以选择用热敷或泡热水方法,具有活血化瘀作用。也可以选择一些膏药,喷一些药物促进血液循环,祛瘀。腿部轻伤,一般3-5天即可恢复。若是腿部韧带损伤比较严重,需要休息。暂时防止长距离步行,剧烈运动,恢复时间一般需要3-4周。
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