发布于 2025-05-11
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佳木斯市妇幼保健院 产科
在哺乳期最好是不要经常喝脉动饮料,没有什么营养不利于奶水的分泌,但偶尔喝一次的话,不会影响奶水的质量,不用担心在哺乳期,尽量的不要喝酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡,少喝碳酸饮料,平时能喝些鲜榨的果汁,喝些红枣水,枸杞水等等,平时多吃新鲜的瓜果蔬菜。