发布于 2025-05-11
2413次浏览
苏州市中医医院 肛肠科
第一,养成良好的卫生习惯。首先,定时排便。一般来说,每天早上或早餐后排便是一种科学的方法。第二,在有规律排便的前提下,要有规律的进食。第三,多吃蔬菜水果,多喝水,不要久坐久站,适当运动。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院
石景山区中医医院