小孩缺钙吃什么比较好?

幼儿只要饮食均衡,户外活动量充足,一般就不会缺钙。如无明显缺钙现象,可适当补充一些维生素D,增加户外活动量,多晒太阳,多吃些含钙食品,如奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。若缺钙症状较明显,在补充维生素D的同时,还应适当补充葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等钙剂,一般因碳酸钙吸收较好,但也应根据孩子的食欲,选择适合孩子的钙剂来补充。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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缺钙
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。
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缺钙的症状有哪些?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
缺钙可能会有肌肉痉挛、感觉异常、指甲皮肤异常等症状具体如下: 1、肌肉痉挛:钙离子参与信号传导、神经冲动传递的过程,从而实现肌肉收缩。钙离子缺乏容易造成肌肉信号传导紊乱,导致肌肉痉挛。 2、感觉异常:患者在缺钙时,由于神经传导异常,从而会导致感觉异常,可表现为手脚麻木、刺痛等。 3、指甲皮肤异常:缺
怎样判断宝宝缺不缺钙
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
判断宝宝有没有表现出缺钙的现象,可以经过体格检查,长期缺钙,宝宝的骨骼上面也会表现出改变,有可能也会造成o型腿、囟门闭合延迟、X型腿。也可以选择辅助检查,若是高度的怀疑宝宝表现出缺钙,医生也会建议做骨代谢检查、微量元素的检测等,经过这些检查方法就可以了解是不是有缺钙情况。
小儿缺钙的症状及表现?
符虹 主任医师
苏州市中医医院 三甲
小儿缺钙是指机体内缺乏钙元素,小儿缺钙时,可能会出现不容易入睡、头发稀疏、坐立不安、智力发育迟缓、说话时间比较晚、胸骨疼痛、腹泻、腹痛、偏食、厌食、“X’型腿、“O”型腿、鸡胸等,部分孩子还会在晚上睡觉的时候,突然被惊醒,还会啼哭不止,甚至各个肋骨的软骨增生连起似串珠样。建议家长多给孩子吃些富含钙元
掉头发是缺钙吗?
周武军 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
掉头发不一定是缺钙。临床上,掉头发可能是新陈代谢慢或者免疫力下降、头皮发育异常等因素造成的,因此病人可能会出现斑秃或者头发稀疏等表现。病人可以及时到皮肤科,做微量元素的检查,或者做血常规等。如果确诊是缺钙造成的,需要服用钙片或者经过摄入含钙的食物进行治疗。而缺钙也可能是体内钙质流失太多造成的,因此病
吃什么水果可以补钙?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
如果想要补钙,生活中可以多吃以下几种水果:一、香蕉。香蕉中含有大量的钙、铁、钾等营养物质,适当食用香蕉可以补充身体需要的钙等营养物质。二、山楂。山楂中的钙含量也比较高,经常食用有助于补充钙质。三、苹果。苹果是生活中最常见的水果之一,含钙量比较丰富,而且容易被人体吸收。四、草莓。草莓中含有钙、维生素等
孩子缺钙吃什么补得快?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
孩子缺钙,平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋、海带、虾皮、瘦肉、米饭、面条等食物,可以补充体内的钙质。孩子还要多晒太阳,必要时,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
人体缺钙的表现有哪些?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
如果是成年人出现缺钙的现象,其实也有可能会有一些症状出现。1,在出现缺钙的时候,很有可能容易出现骨折或者是出现骨质疏松。2,如果中老年人出现缺钙,也有可能会出现驼背,或者是在医院检查,被检查出来是属于骨质疏松,还有可能会导致身高缩短。3,摄像机缺钙还有可能会导致牙齿方面的一些疾病出现,比如说掉牙,还
四个月婴儿缺钙怎么补?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
如果四个月宝宝严重缺钙的话,建议服用专用的补钙药剂,和此同时,还要多注意给宝宝调理脾胃,以便于宝宝更好的吸收钙质。平时的话,还可以让宝宝适当的晒晒太阳,也有助于钙质的吸收。此外,也可以经过饮食来帮助宝宝补钙,做到饮食营养的均衡化。
孕妇缺钙有什么表现?
毛旭东 副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
孕妇要是有小腿抽筋的表现,那么就极其有可能是缺钙的现象,小腿抽筋也是孕期缺钙的症状,孕妇必须要造成重视。而这种现象一般都会在怀孕5个月后表现出,而发作的时间正常是在夜间以及半夜,严重影响到孕妇的正常睡眠。所以对于这部分孕妇而言,在平时生活中一定要注意多吃些含钙量丰富的食物,比如像牛奶、大豆、海带、花
缺钙有什么症状?
符虹 主任医师
苏州市中医医院 三甲
儿童缺钙是有一些异常表现的,首先会出现脾气暴躁、爱哭闹、入睡困难、夜惊、出汗、枕秃等症状,如果患儿缺钙的情况非常严重,还会发生抽风、出牙迟、肌肉松软无力的情况,并且还有可能降低免疫力,患儿更容易感冒、发烧。建议:家长可以带孩子去医院完善血清钙化验,如果确诊体内缺乏钙元素,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服
缺钙的症状有哪些
余文 主任医师
中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲
缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心,怎么样的孩子就叫缺钙,缺钙表现分轻重度,比如刚开始缺钙的时候,孩子的神经系统兴奋性会比较高,包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候,就会发生骨骼方面的变形,比如三个月左右的时候,骨头比较软,可以陷下去,像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻,还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸,比
缺钙的症状有哪些
王一卓 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
缺钙的症状是多种多样的,初期表现为小孩不容易入睡,入睡以后也容易惊醒,就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗,缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗,可以使小儿的头不断来回摩擦,时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了,还会出现一些骨骼的变化,有的小孩出牙时间延迟,另外囟门闭合也比较晚,有的婴儿在1岁半以后囟门还不
骨质疏松症就是缺钙
汪艳芳 主任医师
河南省人民医院 三甲
骨质疏松并不是单纯的骨质疏松,缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病,如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙,还要多晒太阳,促进钙的吸收,必要时可以直接补充维生素D。
12岁儿童缺钙的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
12岁的儿童缺钙和日常饮食结构不合理有很大关系,生长发育落后于其他孩子,尤其是身高落后比较明显,晚上睡觉不安稳,很容易惊醒,还容易出汗,表现为没有发热的情况下也会大量出汗。缺钙严重的,可能会导致骨骼畸形改变,会有鸡胸、驼背、X型腿和o型腿。
成人缺钙会有什么症状
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
首先由于缺钙以后会导致患者神经肌肉兴奋性增高,导致患者手脚出现抽搐现象。另外,患者还会出现心律失常的表现。还有部分患者由于血钙过低以后出现精神异常,表现为烦躁易怒、焦虑等。由于长期低钙血症还会导致患者出现骨痛,严重者甚至出现骨折。
宝宝缺钙妈妈补可以吗
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
宝宝缺钙妈妈补可以。如果是母乳喂养,那么妈妈可以通过多吃富含钙质食物来增加母乳当中钙质,有利于宝宝消化吸收来补充钙质。在日常生活当中,妈妈可以多吃一些动物内脏,多喝牛奶以及蛋类食物,这样能够增加乳汁当中钙元素,那么宝宝摄入以后也能够起到补钙作用。
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