物理治疗,这是最简单的肾结石的治疗方法,对于很小的肾结石来说的。物理治疗包括大量喝水和运动。大量饮水能够稀释的尿液,可延缓结石增长的速度和手术后结石的再发,有感染时,较多的尿量可促进引流,有利于感染的控制应尽可能维持每日尿量在2000—3000毫升,大量饮水配合适当的运动较小的结石就能够自行排出。对于老年人来说,不要憋尿,憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎,经射精管口返流,引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害,引起肾积水,肾损害。还会造成逼尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。