发布于 2026-04-23
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临汾市人民医院 神经外科
你这种情况的话,很可能和颈椎有关系。我建议你有时间的话多向后仰头,这个动作每次保持一分钟,做十到二十次。同时,睡觉的话,枕头第一点,不要太高了,也可以买个颈椎枕头试试,枕头不要太软,枕头中间对应脖子中间,头低脖子高的那种枕头。
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