发布于 2026-04-02
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
经期可以食用方便面,但不宜过多食用。方便面为常见的油炸食品,热量相对较高,其调味料中的钠盐及油脂含量也相对较高,所以应急时食用可以迅速补充能量。但如果长期大量进食,则有可能导致热量过剩并导致营养不良。此外,女性在食用时不宜添加口味辛辣的调味料,否则有可能刺激外周血管扩张、加重生殖器充血,甚至有可能会导致月经量增多或导致痛经加重。