发布于 2026-04-23
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淮安市第二人民医院 消化内科
您好,关于您说的肠胃热胃火旺,其实也就是胃肠道的不适,想要调理好就要从饮食上下功夫,比如忌食辛辣油腻的食物、多喝些小米粥绿豆粥、每天都喝温开水、培养规律的排便习惯,保证充分的休息、进行适当地锻炼即可。