发布于 2026-04-23
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淮安市第一人民医院 临床营养科
感冒发热,可以吃一些清热散寒的食物,如绿豆,萝卜,生姜等。多吃绿色蔬菜,少吃油腻生冷食物。多吃水果补充维生素,对感冒病毒有一定的抑制作用。注意保暖,多喝白开水。平时也可以喝一些清热解毒的中药花茶。
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