发布于 2025-04-29
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淮安市第一人民医院 临床营养科
柠檬中维生素C的含量极高,具有抗菌、增强免疫力、美白等多种功效,感冒时一天可以喝500至1000毫升的柠檬水,增强抵抗力,缓解头晕流鼻涕的症状。但是如果感冒比较严重,还是建议吃药治疗。
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