发布于 2024-12-27
3718次浏览
上海交通大学附属第一人民医院 普外临床中心
肝脏不好的患者可以通过改善生活方式和饮食习惯等多方面来进行调理。患者可以适当的增加每日的户外运动量,通过积极的锻炼可以增强人体的抵抗力有助于保护肝脏;此外患者应该保持心情舒畅避免情绪激动。肝不好的患者应该以富含膳食纤维、优质蛋白且易消化的饮食为主,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、浆果和蔬菜等。患者应该避免使用高脂肪、高糖和高胆固醇食物,严禁饮酒并注意少食多餐。