发布于 2025-04-29
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苏州市立医院 消化内科
根据您描述的情况来看,建议您平时在饮食上以清淡为主,可以吃些清热解毒的食物,比如苦瓜、黄瓜、白萝卜、西瓜等,避免进食辛辣刺激性食物,合理膳食,还可以多吃些粗粮,比如燕麦、小米、玉米等等,适当锻炼,生活要有规律,不要熬夜,劳逸结合。