发布于 2026-04-23
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苏州市立医院 消化内科
您可以热敷肚子,适当的增加点运动,对腹部进行顺时针按摩,促进肠蠕动的情况,多喝点水,吃一些香蕉,火龙果等,也可以喝点白萝卜汤,都是有助于排气的。如果存在着胀气的情况,你不要吃一些产气类的食物了,容易导致腹部更胀的。