气血虚怎么补？

气血虚脱发怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚脱发的患者可以适当食用补充气血或生发的食物。患者可以食用红枣、阿胶和动物肝脏等，可以很好的改善患者气血不足的症状，也可以选择何首乌、黑芝麻、当归等食用，起到生发乌发的效果。此外，患者不仅仅需要注意饮食，还需要调整饮食习惯才可以更好地改善气血不足。患者应该注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜或情绪剧

气血虚肝火旺怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

哺乳期表现出肝火旺、气血虚，可能是由于哺乳期经常熬夜，情志的不畅，肝气的不舒所导致的，可用菊花、金银花、枸杞、桑叶等药材来泡水喝，每天饮用，也可在医生的指导下，服用一些小剂量的牛黄解毒丸或是多吃一些冬瓜、蒲公英、木耳、苦瓜等有清热下火功效的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，在日常得生活中，应放松心情，保

男性血虚？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

导致血虚的原因有两个方面：1、血液耗损过多，心血补充不足，主要可见于大出血·之后，或久病之后，或劳神太过，阴血耗伤等；2、血液生化不足，可以见于脾胃运化机能减退，或因其他脏腑功能减退，不能化生血液，或进食不足，或瘀血阻络，局部血运行障碍，影响新血化生。建议去医院看看，做相关检查。

中老年气血虚该怎样补

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

气血虚一般是指气血亏虚，气血亏虚可以吃黑木耳、大枣等食物补充，必要时可以遵医嘱服用药物治疗。 1、黑木耳 黑木耳性平，味甘，入胃、肝、大肠经，具有凉血止血、补气血、养阴润肺等功效，适当食用有助于缓解血虚气亏、肺虚咳嗽、四肢抽搦等症状。 2、大枣 大枣性温，味甘，入脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气

胃火大气血虚吃什么食物好？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

能吃以下食物较好:1.具有益气补血，凉血生津，清热利水的食物，如桑椹，鸭血，豆腐，枸杞，百合银耳莲子羹，莲藕排骨汤，冬瓜排骨汤，苦瓜炒鸡蛋等。2.可以适当的服用具有清胃火，益气补血功效的凉茶。如枸杞菊花茶，蒲公英大枣桂圆泡水喝，黄芪当归菊花蒲公英泡水喝等。对于气血亏虚严重者，食疗作为辅助的治疗方法，

气血虚热导致月经不调怎么治？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

如果您因为气血虚热引起了生理期紊乱的现象，那么建议您在平时需要多休息，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果。可以遵医嘱使用一些益气养血的药物进行治疗，从而改善气血虚热的情况。

血虚怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

血虚指的是人体的血的不足，可以在不同的脏器表现出来。如心血虚，表现失眠、心悸、睡眠比较浅、容易醒来。肝血虚表现出的头晕眼花、月经偏少、月经的紊乱。脾血虚表现出月经的失调和气血生化的不足。还有包括肾脏，肾中的阴血的不足，会表现出腰膝酸软、头晕耳鸣不同症状。应多食用含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏，食用

男人气血虚吃什么补最快？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

正常情况下，男性经常吃枸杞子可以补充气血虚。一般枸杞有补精气不足的效果，还具有滋阴补血的作用，适用于肝肾阴虚、血虚造成的一系列的症状。还可以多吃红米之类的食物，因为红米可以滋补气血，红米富含淀粉和蛋白质，可以补充身体消耗的能量，还可以维持人体的正常体温，红米还富含众多的营养素，对人体极好。

肝郁血虚的症状有哪些症状？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肝郁的患者会出现腹部隐痛不适、情绪起伏变化过大、焦躁易怒以及梅核气的表现。女性会出现月经不调、内分泌紊乱或是乳房胀痛的情况。血虚的患者会出现关节麻木不适、面白无华、夜寐多梦、视力减退的表现。患者需要及时去医院进行相关的检查，根据造成肝郁血虚的原因，去积极的进行治疗，减轻患者的不适感，避免这些症状长期

肝郁血虚表现主要有哪些？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肝郁血虚主要表现为头晕眼花、难以入睡、暴躁易怒等，具体分析如下： 头晕眼花：肝郁血虚会引起肝气郁滞，导致体内血液循环较差，引起脑组织血氧供应不足，使患者出现头晕眼花、四肢无力等症状。 难以入睡：肝郁血虚会导致体内气血不足，导致内分泌失调，引起植物调节紊乱，导致脑神经兴奋，出现难以入睡、失眠多梦等症状

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。