缓解眼疲劳热敷还是冷敷？

什么眼药水缓解眼疲劳比较好？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

常用的可以缓解眼疲劳的滴眼液主要是人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、梭甲基纤维素钠滴眼液等等。但药物治疗仅能缓解眼部干涩、视疲劳等症状，并不能根治。视疲劳的症状可能反复发作，因此应从生活上进行调整。用眼习惯要避免长时间近距离用眼，避免使用手机、电脑的时间过长。饮食上应多摄入富含维生素的食

眼酸眼涩眼疲劳是什么引起的？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼酸眼涩眼疲劳应考虑得了干眼症。引起该的病因主要有长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、眼部手术等。干眼症必须综合性治疗，滴眼药水仅仅是治疗的一种手段。第一，生活起居正常，不要高强度用眼。第二，眼内点缓解干涩疲劳的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。第三，根据患者的睡眠、体质，结合

缓解眼疲劳方法？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

正常用眼习惯要从用眼的距离、姿势以及时间上来掌握，一般用眼距离争取＞30cm，并且姿势要端正，不能有偏斜，用眼的时间建议是30-40分钟，进行休息1-2分钟，这1-2分钟要远处观望，能够起到放松眼部肌肉的作用。缓解眼部的疲劳首先还是要从用眼习惯入手，特别要注意近距离电子设备的使用。若是电子设备确实使

怎样缓解眼干眼涩眼疲劳？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼干眼涩眼疲劳主要原因是疲劳导致的，首先应防止熬夜、用眼过度，保持正确的用眼习惯，不能侧躺和长期看书、手机，用眼时间过长时应远眺、做眼保健操、热敷眼睛缓解疲劳。其次可滴用低浓度阿托品、人工泪液眼药水缓解视疲劳、干涩症状。如果干眼较重还应注意是否合并睑板腺堵塞、眼部炎症，并综合治疗。

缓解眼疲劳的按摩手法？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

1、在眼睛疲劳不舒服的时候，按摩一下会舒服很多，该如何合理按摩来缓解眼疲劳呢，按摩手法缓解眼疲劳，点按晴明穴、环揉太阳穴、轮刮眼眶、摩掌熨目等，方法来缓解眼部疲劳。2、还可以用捂眼、眼睛转转圈、眼睛直视的方法来缓解疲劳。如果患者长期有视疲劳的问题，一定要及早到医院就医，以免延误病情。

视疲劳有哪些症状？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

最多见的视疲劳症状是看书后感觉眼睛累、发胀，甚至会有眼睛疼、眼睛干涩、异物感，比较严重的人还可以表现出恶心、不舒服。上述症状随着用眼时间延长越来越重，休息后可以得到一定程度的缓解。如果长时间不注意用眼，长时间看手机、看电脑、玩游戏，视疲劳就会越来越严重。因此，一定要注意不要长时间、近距离用眼。

眼疲劳干涩用什么眼药水好？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

眼疲劳干涩可以用复方硫酸新霉素滴眼液、复方门冬反苷滴眼液或萘敏维滴眼液。长期眼部疲劳会影响到眼部的健康，还会带来生活上的诸多不适。1.复方硫酸新霉素滴眼液，是复方制剂，主要适用于眼睛疲劳急性或慢性结膜炎的患者，可以缓解眼部干涩不适的症状。2.复方门冬范甘滴眼液适用于眼疲劳，结膜充血和慢性结膜炎。3.

用眼过度眼疲劳用什么眼药水好？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

用眼过度、眼疲劳，一般需要用抗疲劳的眼药水。常用的抗疲劳的眼药水有金珍滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液，也可以用玻璃酸钠滴眼液。疲劳一般为过度用眼导致的，常见的症状为眼干、眼涩、眼胀和眶周疼痛，甚至有些人还会合并有偏头痛、不舒服的症状。在缓解视疲劳方面常用的眼药水有七叶洋地黄双苷滴眼液和金珍或玻璃酸钠滴

缓解视疲劳的方法有哪些？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

可以使用眼部药物进缓解视疲劳症状，还可以采取热敷的方式进行治疗。平时要适当的进行眼部休息，避免长期的工作。适当的进行眼部活动，比如说遥望远处，做眼保健操等。还能进行眼部的推拿，针灸等治疗。

眼疲劳怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳是眼科多见的症状，正常是由于长期近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而导致的，病人会表现出眼睛酸胀、暂时性视物模糊、怕光等表现。患有轻度远视和轻度散光的病人，如果没有能够及时配戴眼镜矫正，更容易表现出视疲劳的症状；此外，眼部调节功能不良的病人也容易表现出视疲劳的症状。治疗方面，首

视疲劳的症状

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

郭佳 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳会有眼眶痛，甚至是头疼、恶心等不适症状，但不影响视力，通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高，眼部会充血，瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况，当病变进展到一定程度，会出现视力模糊、眼胀等症状，这种情况很难通过休息好转。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。

视疲劳怎么治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。