腰椎间盘滑脱是什么意思？

腰椎间盘滑脱如何锻炼

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘滑脱的锻炼方法通常包括伸展运动、仰卧起坐、俯卧撑等。 1.伸展运动 患者可以适当进行伸展运动，能够帮助减轻腰椎间盘滑脱引起的僵硬和不适，增强腰部和下背部的力量。 2.仰卧起坐 患者可以通过仰卧起坐进行运动，有利于强化腹肌，提供额外的支撑，减轻对腰椎的压力。 3.俯卧撑 患者需通过俯卧撑进行锻

腰椎间盘滑脱是什么原因

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘滑脱的病因还没有完全明确，考虑与外伤、椎弓发育不良、椎弓峡部裂、医源性损伤等有关。 1、外伤 患者腰椎受到急性创伤，导致局部骨折，可引起腰椎间盘滑脱。 2、椎弓发育不良 先天性骶骨关节突、腰5椎体后方结构断裂等因素，可引起腰5椎体滑向骶骨前方，引起腰椎间盘滑脱。 3、椎弓峡部裂 椎弓峡部断裂

治疗腰椎间盘滑脱有哪些方法

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

治疗腰椎间盘滑脱的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 对于轻度腰椎间盘滑脱，可先行采取保守治疗，平时应注意休息，避免过度劳累，可以使用腰带支撑腰部，减轻腰椎负荷，有利于缓解病情。 2、药物治疗 感到剧烈疼痛时，可以遵医嘱使用塞来昔布、对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗，起

腰椎间盘滑脱怎么护理

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘滑脱的护理方法包括注意休息、适当减肥、注意锻炼等。 1、注意休息 处于病变初期的患者，应注意卧床休息，避免过早活动，以减轻腰椎负担，避免发生二次损伤，有利于病情恢复。 2、适当减肥 对于超重或肥胖的患者，需要注意适当减肥，以低脂肪、低糖的食物为主，比如蔬菜、芹菜、苹果等，有利于减轻腰椎负担、

腰椎间盘滑脱该如何治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘滑脱又称为腰椎滑脱，腰椎滑脱的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 病情急性发作时，患者应该卧床休息，按照医嘱佩戴腰围，减轻腰椎承受的压力，不适合长时间佩戴，防止出现肌肉萎缩的情况。 2.药物治疗 患者需要按照医生的指示使用吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物

腰椎间盘滑脱该如何预防

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘滑是腰椎滑脱的别名，预防腰椎滑脱保持良好的生活方式、加强功能锻炼、保持健康的体重等。 1.保持良好的生活方式 人体日常生活中需要保持良好的生活方式，避免反复进行弯腰的动作，减轻腰椎承受的压力，以防腰椎滑脱。 2.加强功能锻炼 人体平时应该积极进行功能锻炼，适当进行游泳、慢跑、骑自行车等运动，

什么方法可以治腰椎间盘滑脱

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法可以治腰椎间盘滑脱。 1、一般治疗 患者应卧床休息，有利于缓解腰痛。疼痛减轻后，可以适当进行腰背部功能锻炼。 2、药物治疗 患者可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，能够改善疼痛。伴有下肢神经根症状时，可以服用甲钴胺、维生素B6、维生素B12

什么是腰椎间盘滑脱？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘滑脱是指脊柱某个椎体向前或是向后移位。 腰椎间盘滑脱的发病原因可能与长期反复的过度腰部运动、久站、弯腰负重或是腰部受伤后治疗不及时等因素有关，滑脱的椎间盘会对邻近的神经根和局部软组织造成一定的挤压，会出现腰部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。 患者可以采取牵引、针灸、按摩、理疗等方法进行综合治

孕妇得了腰椎间盘突出那该怎么治疗？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

孕妇得了腰椎间盘突出，通常建议进行保守治疗，出现腰部酸痛和活动受限等症状时，可以使用针灸、按摩、热疗、理疗等物理方法促进血液循环，减轻不适，不建议擅自服用消炎镇痛类药物，防止药物的某些成分影响胎儿的生长和发育。另外，随着胎儿的发育，子宫的体积会逐渐增大，从而增加腰部的负担，建议孕妇保持卧床休息，不宜

腰椎间盘滑脱如何锻炼

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰椎间盘滑脱的患者，锻炼方式主要根据腰椎滑脱的严重程度来具体选择。首先，如果是比较轻微的腰椎滑脱，患者大多数会出现腰部的酸痛和刺痛，没有特别明显的症状。患者可以进行腰背部肌肉的锻炼，可以进行游泳、平板支撑等动作练习，增加腰椎的稳定性。如果患者腰椎滑脱的情况，出现了神经轻微的压迫状况，出现下肢麻木或者疼痛。此时，运动的强度不宜过大，可以进行

腰椎间盘突出和膝关节有关系吗

罗民 主任医师

吉林大学中日联谊医院 三甲

腰椎间盘突出的病人，除了出现明显的神经根受压造成膝关节以下小腿疼痛以外，还有很大一部分病人，出现明显的双膝关节运动不协调，感觉膝关节走路发纣，最后导致膝关节疼痛。对于在X线拍片上，看膝关节没有改变，在磁共振检查上也仍然没有改变，此时膝关节的疼痛不适的原因，便会被临床忽略，有时甚至认为是膝关节炎，用药物治疗，但是久治不愈，最后导致膝关节磨损

腰椎间盘突出睡觉姿势是什么

刘垒 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

腰椎间盘突出症的患者在日常起居以及生活中需要注意很多事项，尤其是久坐时，对腰椎间盘的压力比较大，所以要减少久坐，尤其在电脑前久座的时间。腰椎间盘突出症的患者休息时也尽量平躺位、平卧位，有利于椎间盘压力的释放。另外应尽量睡硬板床，能够保证脊柱整个形态是正常的。此外，需要注意腰椎温度的保护，保证腰部不受到寒凉刺激。

腰椎间盘突出压迫左腿怎么办

吴继功 主任医师

战略支援部队特色医学中心 三甲

腰椎间盘突出压迫左腿会导致下肢出现疼痛，一旦出现下肢的疼痛或是麻木，首先要判断疾病的严重程度。例如首先判断对肌力的损害，对于腰5骶1的椎间盘突出的患者，让患者做站立位时的双脚后跟离地的动作，如果一侧的脚后跟离地面力量弱或者离地的高度低，即可证明已经出现了明显的神经损害。对于腰4-5椎间盘突出，可以让患者做站在地上，双脚尖离地，双脚尖翘起来

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼

腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。