如何降低低密度胆固醇？

山楂泡水喝降低低密度胆固醇吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

山楂泡水喝可以在一定程度上降低低密度胆固醇。 山楂是一种药食同源的食物，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、黄酮类等成分，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。现代医学研究表明，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过

低密度胆固醇高血脂高能吃牛肉吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

血脂高一般是指高脂血症，低密度胆固醇高，高脂血症的患者通常能适量吃牛肉，但需避免过量即可。 牛肉中含有较多蛋白质、氨基酸、硬脂酸、膳食纤维等营养物质，患者适量进食，可以补充体内所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，提高胆固醇的代谢和分解，不会使病情加重。牛肉中还含有较多的脂肪，如果患者过量进食，使体内脂肪

血脂低密度胆固醇偏高如何治疗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

血脂低密度胆固醇偏高是一种常见的血脂异常情况，需要采取适当的治疗措施来降低低密度胆固醇水平，以预防心血管疾病的发生。以下是一些治疗血脂低密度胆固醇偏高的方法： 1.健康生活方式改变 饮食调整：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含膳食纤维、植物固醇和不饱和脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼类、橄榄

降低密度胆固醇的中成药有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

降低密度胆固醇的中成药主要有血脂康胶囊、脂可清胶囊等，以下是一些关于这些药物的信息： 1.血脂康胶囊： 主要成分：主要成分为特制红曲，含有洛伐他汀。 作用机制：红曲中的成分能够抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的分解代谢，从而降低血脂水平。 适用人群：适用于高脂血症、动脉粥样硬化等患者。 注意事项：在服用

如何降低低密度胆固醇

严苏 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

降低LDL-C的方法包括健康饮食、控制体重、增加体力活动、戒烟、控制其他危险因素、药物治疗等，高危或极高危人群应使用高强度他汀类药物治疗，特殊人群需根据情况进行评估和治疗。 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是导致动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的主要危险因素之一。以下是一些降低LDL-C的

如何降低低密度胆固醇？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果检查时显示低密度胆固醇偏高，根据病因可以分为生理性和病理性。生理性升高主要是由于摄入胆固醇较多，或者不良的生活习惯等因素引起的，所以想要降低，要先调整生活习惯，减少胆固醇的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，每周应适当的运动，保持或减轻体重，有利于降低低密度胆固醇。必要时，可以在医生指导下应用他汀

女性低密度胆固醇偏高怎么办？

方天富 主任医师

浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲

低密度胆固醇是指低密度脂蛋白中胆固醇的含量，低密度胆固醇偏高容易引发高血脂等疾病。女性低密度胆固醇偏高首先要注意饮食的改变，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃高脂肪、高热量的食物。其次，要注意适当的锻炼，低密度胆固醇偏高的人体重一般都超过正常标准，适当的运动可以消耗身体中多余的脂肪，可以

低密度胆固醇偏高是什么原因？

郝钰 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

低密度胆固醇偏高，首先怀疑是进食过多高蛋白质的食物引起的，比如动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食物等，其次怀疑是本身比较肥胖、缺乏体育锻炼、长期吸烟等因素导致的，同时不排除是高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、肾病综合征等疾病造成的。建议积极到正规的医院做检查，以针对病因治疗。平时要保持饮食的清淡，可以多吃些

低密度胆固醇偏高怎么回事？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

低密度胆固醇偏高，首先要考虑不良的饮食习惯原因，主要与大量进食油腻以及高脂肪食物有关，也有可能是吸烟酗酒或者是剧烈运动引起的，会损害肝细胞。另外还要考虑病理性疾病的可能性，例如肾病综合症、肝病以及糖尿病等。建议：你要清淡饮食，多进食一些易消化的食物，如果数值持续升高，那就要在医生的指导下服用他汀类的

低密度胆固醇偏低是怎么回事？

方天富 主任医师

浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲

低密度胆固醇偏低有可能是近期服用他汀类降脂药引起，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等。有的人为了追求快速减肥过度节食、饮食结构不合理、摄入的脂肪过少、进行大量运动消耗体脂也会有低密度胆固醇偏低情况。低密度胆固醇偏低病理性原因考虑是甲状腺功能亢进症、营养不良等。低密度胆固醇偏低如果其他指标都在合理

低密度胆固醇偏低是怎么回事

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

低密度脂蛋白水平偏低是低密度脂蛋白略低于正常水平，低密度脂蛋白容易进入到血管壁，是导致动脉硬化危险因素，低密度脂蛋白水平变低对人体有利，能够预防和延缓动脉硬化进展。低密度脂蛋白水平偏低患者要注意保持，平时要加强体育锻炼，控制好饮食。

低密度胆固醇偏高吃什么食物好

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

对于低密度胆固醇偏高患者，平时一定要以低热量、低脂肪饮食摄入为原则，可以吃富含不饱和脂肪酸食物，包括沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼等一系列鱼类食物，还可以多吃苹果、香蕉、橘子、西红柿、海藻等富含膳食纤维类食物，平时一定要避免过糖、油炸类等食物摄入，包括膨化食物、罐装食物也尽量避免摄入，同时建议加强体育功能锻炼，降低体重，增加机体能量消耗。

低密度胆固醇偏低是怎么回事

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

低密度胆固醇偏低指其水平略低于正常值，可能与平时生活中的饮食和药物有关。低密度胆固醇的水平，和发生动脉硬化有直接关系。低密度胆固醇水平越高，发生动脉硬化的风险越大；低密度胆固醇的水平略低，对人体预防动脉硬化有一定好处。