发布于 2026-03-05
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北京中医药大学东方医院 亚健康科
心情烦躁不一定是抑郁症。若偶尔出现心情烦躁,属于正常情况,因为正常人也会因为工作生活等因素影响心理,出现烦躁或者闷闷不乐等不良情绪,但是大多可以经过自我调节或者倾诉等方式得到缓解。但若持续性出现心情烦躁的情况,还会伴随胡思乱想、过度担忧、思维迟缓、决断能力下降、注意力障碍、认知障碍或者兴趣减退、快感缺失、情绪低落等表现,则怀疑是患抑郁症或焦虑症等心理疾病所致。
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