北京中医药大学东方医院 亚健康科
焦虑症患者出现心烦意乱的不良情绪时,可以尝试通过心理疗法治疗,如支持性心理治疗与认知行为治疗,还可配合生物反馈、松弛训练以及呼吸控制训练辅助治疗,有缓解焦虑情绪的作用。另外,还可以服用药物治疗,如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等苯二氮?类药物;还可以使用非苯二氮?类抗焦虑药治疗,如丁螺环酮、坦度螺酮等。平时养成良好的生活习惯,并注意锻炼身体。
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