太累睡不着怎么办？

桃胶的作用都有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

桃胶中含有大量的蛋白质、矿物质以及多种维生素，对人体有很好的保健养生功效。能够有效的增强人体的抵抗力，为机体提供充足的能量，有强身健体的作用。经常食用桃胶，还能够为肌肤提供充足的胶原蛋白，增加皮肤弹性，起到延缓衰老的作用。桃胶中的维生素还可以促进胃肠的蠕动功能，起到润肠通便的效果，长时间服用还能够减

逍遥散和逍遥丸的区别是什么？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

逍遥散和逍遥丸的效果是没有区别的，但是一种是丸剂，另一种是散剂。这种药物具有治疗肝气郁结的效果，具有疏肝解郁的功效。因为这些药物中含有柴胡、当归、白芍、白术等中药，所以具有疏肝健脾、养血调经的效果。如果您存在胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状，可以使用这种药物治疗。您平时需保持规律的饮食习惯，在食用

黄连泡水可以每天喝吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

不可以每天喝黄连水。黄连是一种中药，性质苦寒，对于健康人来说，如果每天喝黄连水，时间长了就会造成胃寒，表现出腹痛、腹胀、消化不良、腹泻等表现。黄连水有清热解毒、降血糖、泻火的作用，对于肝胃不和呕吐吞酸等表现有一定的治疗作用。黄连水还能治疗急性肠炎、痢疾等症，因为黄连可以杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色

阿胶什么时候吃？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般上午吃一次，下午吃一次就可以的。无论是阿胶片，阿胶糕，阿胶粉还是阿胶块，营养价值都是差不多的。只不过是外在的形式不一样，阿胶成分主要是驴皮。辅料为黄酒，冰糖，豆油。阿胶药用时一般用量为3-9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和萝卜。

药材三七的作用？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中药材三七具有活血定痛以及化瘀止血的功效。临床上主要是用来治疗瘀血肿痛以及跌打损伤等。另外，对于出血症也有一定的治疗作用，如外伤出血、吐血、便血、咯血以及崩漏等。此外，临床研究发现三七对于糖尿病视网膜病变、眼底出血、风湿病等也有一定治疗作用。需要注意孕妇、产妇、女性月经期间以及体质偏寒的人群不要服用

喝中药伤胃吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般而言，如果不是长期服用中药，对胃部造成的伤害并不大，因为中药本身的副作用就比较小。但是如果需要长期服用中药，便会对胃部造成比较大的影响，同时也很容易引起肝脏和肾脏损害，毕竟药物通常都需要通过肝脏和肾脏进行代谢。而胃部吸收功能异常时，不利于药物吸收。需要注意在服用治疗寒证的中药时不可以吃生冷食物，

五味子的功效与作用及禁忌有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

五味子具有敛肺滋肾的作用，可以缓解由于脾肾虚寒导致的腹泻、热气伤阴等症状。五味子还可以用来治疗咳嗽，对于肺肾阴虚导致的咳嗽有很好的治疗效果。五味子还有补肾宁心的功效，对于肾虚导致的遗精、盗汗等症状，都有一定的缓解作用。五味子还有生津止渴的功效，部分糖尿病患者可以使用五味子来缓解出现的口干、津液亏少等

铧头草泡水喝的功效？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

猫儿眼草具有抗炎，止咳，平喘等功效。可用来治疗慢性气管炎导致的咳嗽，咳痰。也可以用来拔毒止痒，或者用来治疗疥癣瘙痒。同时对肺炎双球菌、流感菌等也有抑菌作用。能治痰咳喘浮肿阴囊疥疮无名肿毒等症。猫眼草泡水喝可以抗肿瘤，治疗并发瘘管，对细菌性痢疾也有一定的缓解作用。此外，猫儿眼草可用于治疗某些腮腺炎和肝

葛根芩连汤的功效与作用？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

葛根芩连汤主要是用葛根、黄芪、黄连等中药材制成的，具有很高的药用价值，平时适量的服用可以起到提高身体抵抗力、调节内分泌、控制血糖、预防癌症、补气血等效果，而且对肠炎、菌痢等疾病，以及大便臭秽、胸部烦热等症状，都有较好的辅助治疗功效，但这属于中药汤剂，过多食用不利于身体健康，所以在使用的时候最好是询问

怎样才能长胖？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

想要长胖平时要注意饮食。大多数体质消瘦的人群都是由于消化能力比较弱，所以平时可以多吃一些含有优质蛋白、营养丰富、易于人体消化吸收的食物。少吃油腻辛辣的食物，容易对肠胃造成负担。保持作息规律，多运动，能够提高人体新陈代谢的能力，有助于促进为肠道消化。

男士吃什么壮阳最厉害？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

男人阳虚问题普遍存在，能够补肾壮阳的食物及药物很多，吃的时候可以首先选择食物来壮阳，肾为先天之本，肾主藏精、能生髓补脑，能够补肾壮阳的食材，比如羊肉，羊肉性温，是壮阳、强身壮体的肉类上品。羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，因此食材里面要首推羊肉补肾了。羊肉的吃法多种，可以煲汤喝，煲汤时还可以加入壮

拔罐拔出虫子怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般来说拔罐不会拔出虫子，但是也有可能存在一些寄生在毛囊中的虫子，一般情况下肉眼是看不到的，也有一些喜欢寄生在人体皮下的虫子，刚好处于拔罐的地方的话，可能会被火罐的负压吸出来。

感冒拔罐好吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

感冒的时候是不能随便拔罐的，因为拔罐是对于人体的穴位进行拔罐，每个穴位所连接的作用是完全不一样的。如果在感冒的时候拔罐，可能会造成感冒的病情进一步的加重。有的属于风寒感冒，比如说流鼻涕怕冷，例如此时拔罐拔了大椎穴，就会造成感冒进一步的加重。因此在感冒期间，不要随便拔罐，很有可能对病情没有任何的帮助。

烤羊腰子真的补肾吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

烤羊腰子不是真的补肾。从医学的角度上来讲，烤出来的羊腰子主要是利用碳火或者电炉等仪器烤出来的，因此其中含有致癌物质。肾虚的人摄入烤羊腰子起不到补肾的作用，需要经过熬汤的方式来摄取，能补足营养。此外，病人还要注意防止摄入太多，容易上火。病人平时要适当的运动，提高机体免疫力，这样能补足肾气，因此要饮食和

坐月子可以吃南瓜小米粥吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般来说，在坐月子的期间是能吃南瓜小米粥的，因为南瓜小米粥富含多种维生素，并且容易消化吸收，因此对于产妇的身体健康是有一定的帮助的。在坐月子期间，产妇应当少吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物可能会经过母乳，对宝宝的健康导致影响。在坐月子的时候，产妇应当要多吃富含高蛋白质的食物，补充人体所需要的

菊花茶是上火还是去火？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

菊花茶泡水喝的好处是有很多的，可以适当的了解一下：一、有平肝明目的功效，含有丰富的维生素a，有效的缓解夜盲症。对于视物模糊的病人有一定的缓解效果。二、可以清热解毒，有效缓解感冒的病人。三、对于高血压及动脉硬化的病人有一定的缓解效果。四、有效的治疗头痛眩晕以及风湿痹痛的病人。五、用于清热去火，治疗上火

女性宫寒的调理方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性宫寒，常表现为月经后期，月经过少，甚至闭经等，还有痛经，也常常是宫寒的主要表现。宫寒分为：虚寒、实寒两种。1、虚寒，表现为月经拖后、量少、色淡，小腹隐痛，喜暖喜按，腰酸无力，脉沉迟、细弱。予温阳散寒，养血调经的中药，如吴茱萸、生姜、当归、桂枝、阿胶等。可服当归生姜羊肉汤，每周2-3次。2、实寒，