发布于 2025-05-11
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江苏省人民医院 骨科
您在检查出致密性骨炎后可以通过锻炼的方法加快恢复,患病期间可以在久坐后站起来的时候将腰后仰,然后将双脚绷直,这样可以缓解腰背部的压力,还可以趴在床上练习小燕子飞的动作,也可以做做扩胸运动,都是有助于病情恢复的,但想要治愈,还需要调整好工作中的不良习惯,不要长时间低头弯腰,并可以在医生的指导下使用非甾体类药物,并通过以针灸、拔罐等方法治疗。
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