发布于 2026-03-05
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苏州大学附属第一医院 肺防科
预防肺炎的方法有运动、饮食,以及接种疫苗等。
运动:日常可以适当、规律进行游泳、慢跑、骑自行车等运动,能够增强体质,提高机体的抵抗力。
饮食:日常需要注意高蛋白质、高维生素,以及高纤维素的饮食,有助于增强机体的免疫力。
接种疫苗:通常还可以通过接种13价肺炎球菌多糖结合疫苗、23价肺炎球菌疫苗等疫苗的方式促进机体内形成抗体。
人们日常需要尽量避免前往人群密集的场所,可能会增加感染肺炎的风险。
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