血脂血压高吃什么食物？

高血压能不能吃花生？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压的患者可以吃花生，但是每天要控制摄入量。花生属于常见的坚果类食物，富含多种钙元素、蛋白质、维生素以及微量元素，可以增强身体的抵抗力，对身体有好处。但是如果高血压患者伴随有动脉粥样硬化疾病，吃花生的时候需要将表面的红衣去除，因为红衣有凝血的功效，可能会增加血栓形成的因素，对身体健康不利。建议高血

体检紧张血压高怎么办？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患者在体检时紧张，从而出现血压高的情况，首先需要调整情绪，放松心情，随着时间的延长，血压会逐渐恢复正常。患者还可以在测量血压前休息半小时左右，测量前还应该远离咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品，避免影响血压。患者测量血压的次数应该在三次左右，最后取三次测量的平均值。如果患者情绪过分紧张，血压长时间偏高，

怎样判断自己是高血压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

建议通过血压值测量的方式判断自己是否患有高血压。当身心状态都平稳时，可以进行血压测量，此时如果舒张压超过90mmhg，收缩压超过140mmhg，就属于高血压的范围之内。如果在不同日的状态下进行测量，两次或以上的血压值都处于高血压范围内，就可以诊断为患有高血压。而自身的血压值，需要进行连续三次的测量，

高血压吃什么水果能降压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高血压的患者无法通过吃水果达到降压的效果，但可以多吃香蕉、橘子、草莓、猕猴桃、苹果、木瓜、山楂、葡萄、龙眼、香瓜、枣子、芒果等维生素、钾离子、叶酸含量丰富的新鲜水果有助于辅助降压。高血压的患者需要在医生的指导下使用硝苯地平、美托洛尔、阿替洛尔等药物控制血压在稳定范围内。患者平时需注意合理饮食，避免食

高血压的人不能吃南瓜吗?

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压患者是可以适当的食用南瓜的。首先，南瓜中含有丰富的微量元素，可以给患者提供营养，提高机体免疫，增加抗病能力。其次，南瓜还具有降低血脂的功效，能够有效的预防动脉粥样硬化，还具有一定辅助降压的功效。而南瓜中还含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，有利于血压的控制。建议高血压患者的饮食以低盐、低脂、低

颈源性高血压的症状？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈源性高血压患者除头痛症状外，还可出现头晕、视物模糊、全身乏力、颈项部僵紧、上肢麻木、失眠等症状，而主要症状是血压数值高于正常范围，患者需引起重视；此外，由于个人体质、患病程度不同，患者所出现的症状存在一定差异。对于此类患者，应积极治疗颈部疾病，从而缓解血压升高现象，常见的治疗方式有服用β受体阻滞剂

低密度胆固醇高怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

低密度胆固醇高首先要注意饮食，尽量避免吃高胆固醇的食物，如猪肝、猪脑、猪肾、羊肝、鸡肝、猪肠、蛋黄、牡蛎、鲍鱼、扇贝、鱿鱼、蛤蜊、黄油、牛油、猪油等，尽量吃一些富含优质蛋白、低脂、低热量、高维生素的食物。如果低密度胆固醇升高的情况比较严重，可以在医生指导下服用他汀类降血脂的药物进行治疗，如辛伐他汀、

高血脂的病因是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高脂血症可能是因为遗传、饮食高脂肪的食物以及服用药物导致的，也可能是因为精神过度紧张、糖尿病以及高血压引起的，此外，甲状腺功能亢进、肥胖以及肾上腺皮质功能亢进，也会引起高脂血症。

女人血脂高是什么症状？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血脂较为严重时会出现头晕目眩，头痛，胸闷气短，胸口也会常痛，有时还不能够正常的说话等病状状，这些现象如果不能引起患者重视，最终会引致很严重的后果的。

血脂高是指什么指标高？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血脂高通常是指总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白指标高，临床上诊断是否为高血脂，主要检查总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白，其中低密度脂蛋白指数不能作为确诊标准。对于单纯甘油三酯指数偏高的患者，使用贝特类药物进行治疗，对于总胆固醇增高及低密度脂蛋白增高的患者，需使用他汀类药物进行治疗。建议

什么是继发性高血压

夏光伟 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

继发性高血压是指在改善生活方式的基础上，联合应用三种降血压药物，还不能使患者的血压达标，或者必须使用四种以上的降血压药物才能使患者在血压控制在目标范围之类的疾病。很多疾病都可以引起继发性高血压，比如肾脏疾病、颅脑疾病、心血管疾病、内分泌疾病，还有长期口服避孕药、口服非甾体消炎止痛药、低睡眠、低通气睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起继发性高血压

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高血脂症

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

高脂血症是指血液里面的胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇水平升高，往往伴有高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症分为原发性的血脂异常和继发性的血脂异常，原发性的血脂异常常常是由遗传因素和环境因素相互作用所引起的，继发性的血脂异常常常见于某些疾病或者服用了某些药物而导致的血脂升高。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。