发布于 2025-04-25
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四川省第二中医医院 眼科
在出现眼睛疲劳的现象后,首先需要避免近距离用眼,避免接触手机、电脑等电子屏幕,此时可以适当向远处眺望,并且需要进行眼部的热敷以及按摩,促进局部的血液循环,从而可以缓解眼睛疲劳的症状。此外还可以遵医嘱局部使用抗疲劳的滴眼液积极治疗,缓解眼睛不适。平时需要多吃维生素A含量丰富的食物,有助于保护眼睛。还需要经常做眼保健操,注意用眼的卫生。